颠覆认知！吃得少活得久？这项研究表明事情远没有想得这么简单

在现代社会，随着社会和经济的发展，国民生活质量水平稳步上升，人们的健康和寿命也得到增长。在当下，运动、健身以及均衡饮食等健康理念已成为共识，这些科学的健康理念也指导我们积极追求着健康的生活方式。

不知何时起，吃饭只吃“七分饱”，节制饮食成为了时下备受追捧的生活方式之一，不少人甚至将其奉为健康箴言。

2019年10月， Nature 子刊  Nature Metabolism  杂志发表的一项研究也表明，成年期限制饮食，能够延长寿命。

节食真的这么神奇吗？

近日，美国巴克老龄化研究所的研究人员在 Cell 子刊 Current Biology 杂志上发表了题为： GWAS for Lifespan and Decline in Climbing Ability in Flies upon Dietary Restriction Reveal decima as a Mediator of Insulin-like Peptide Production 的研究论文。

此项研究 对节制饮食可以延长寿命以及健康寿命的观点发起质疑 。研究人员基于对160种不同遗传品系的果蝇进行统计分析发现：在节制饮食条件下，13%的果蝇品系 生命力更强，但死亡更快 ；5%的果蝇品系 寿命更长，但健康寿命更短 。

近年来，许多研究表明饮食限制可以有效延长寿命，并延缓跨物种的衰老相关疾病。对此，在衰老研究领域的一个基本假设是，饮食限制也可以通过类似的机制提高寿命和活动能力。

然而，值得注意的是，这些研究并没有在不同的遗传背景下进行严格的测试。此外，在自然种群中，导致寿命延长或年龄相关功能下降的营养关联基因仍未得到充分研究。

为了解决这个问题，在此项研究中，研究人员测量了160种不同遗传品系的果蝇的营养依赖的寿命变化和年龄相关的攀爬能力下降。他们发现，饮食限制延长了果蝇寿命，延缓了它们与年龄相关的攀爬能力下降，但这些特性在个体品种之间缺乏相关性，这表明不同的遗传因素独立调节这些特性，而基因型决定了对饮食的反应。

通过统计分析，研究小组报告称：在饮食限制条件下，97%的果蝇品系表现出寿命或健康寿命的延长。但只有50%的品系对两者都表现出积极的反应，13%的品系生命力更强，但死亡更快；5%的品系寿命更长，但健康寿命更短，其余32%的品系对寿命或健康寿命没有明显变化，或者对两者都有负面反应。

紧接着，通过全基因组关联分析 （GWAS） ，研究人员在果蝇中发现了许多先前不知道的对饮食有反应、影响寿命或攀爬能力的基因。他们证实decima基因可以改变寿命，daedalus基因可以影响与年龄相关的攀爬能力下降。

进一步研究发现，decima可以影响sNPF信号通路下游GABA受体神经元的胰岛素样肽转录。有趣的是，这两个基因仅对寿命 （decima基因） 或活动能力 （daedalus基因） 产生独立的影响，这表明这些与年龄相关的特征可以通过不同的机制进行调节。

延长寿命的研究发现往往会被媒体大肆宣传，夸大成治疗所有与年龄有关的疾病的方法，这项研究提醒人们需要注意到，遗传基因背景可能会对他们如何应对干预产生重大影响。

总而言之，寿命以及健康寿命是一些受到复杂因素影响的特征，每个人的遗传背景不尽相同，因此，即便完全相同的生活方式也可能会产生截然不同的效果。

在此也提醒大家，追求健康的生活方式更应该从自身出发，结合自身特点，切勿盲从。

参考链接：

https://www.nature.com/articles/s42255-019-0121-0

https://doi.org/10.1016/j.cub.2020.05.020

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