包教包会的"面"试技巧 | SciFM Vol.17

2017 年 8 月 16 日 中科院物理所 科学电台SciFM


“科学三分钟”大赛倒计时 

今天要跟大家聊的就是方便面哦!

方便面,又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、公仔面,不同地方称呼不同。

▲请点击上面音频按钮收听声音吧~


说到食堂和泡面呢,不得不提最近广受吐槽的中国版《深夜食堂》。有人说呀,看过日版《深夜食堂》,只有温暖与美食在缠绕。然而中国版《深夜食堂》一上映,只有浓浓泡面味,一次次扑面而来。


我们吃泡面的时光似乎都有点略带孤独的意味。晚上12点冰冷的写字楼,泡面绝对是加班狗不离不弃的深夜伴侣:98度的酸菜汤冒着白气,将熟未熟的面最弹牙,滋啦滋啦舌头和泡面的碰撞,混合着键盘有节奏的声响,此刻内心只有一首歌:甲方虐我千百遍,泡面待我如初恋啊!


高中的时候,一碗泡面是逃离书山题海后的解压神器。每天晚自习回宿舍,自觉绕过学校门口的小吃摊,回宿舍动手煮泡面。那时候大家都喜欢在走廊上站成一排,边吃边和楼下的男生宿舍拉歌呢。大学的时候呢,晚上卧谈会嗨到失眠,宿舍几个人集体抢一碗老坛酸菜面,吃到渣都不剩。


独自吃泡面的日子,有时候是孤独的,因为没人一起吃饭,又不好意思被人看到,泡面就成了最简单的归宿。当然,有时候是为了省钱,每个月底你最离不开的,除了中国最火辣的女人老干妈,还有最酸爽的男人康师傅啊! 

方便面为什么是“弯”的?

01

首先从工艺上来说,方便面主要是经过压面,切面,蒸煮,油炸等过程制作而成的。压面的过程和挂面生产基本类似,面粉经过和面过程后,设置好压面机的压延参数,碾压缝隙由大到小顺次经过五-六次压延,直至面皮达到所需的厚度。方便面开始变为卷曲就是从切面这一步开始的,面条经过切面机时,面饼通过刻有沟的滚轮使面条切割成0.9到1mm粗的面条,出口处会有一个挡板,可以内外活动,对面条起到一定的压制作用,前后出来的面条因为这个挤压力而变得拥挤在一起,从而成为波浪状。

02

接下来的步骤是蒸煮,这也是面条卷曲的原因之一。因为面条如果是直条状的,面条会相互叠合在一起,蒸煮的过程会很缓慢,而且容易造成面条黏在一块。将面条制作为卷曲状,面条之间会有较多空隙,有利于蒸汽均匀分布在面条间,受热更均匀,也可以更快的将面条煮熟。而且卷曲的面条在传送带上运输的过程中具有一定的弹性,不容易断裂。如果是直条状面条,有可能在传送带上因为速度差造成拉扯而断裂。同样,经过后面的切断和淋汁过程后,卷曲的面条在油炸过程中与油的接触面积更大,提高油炸效率,缩短油炸时间。至于后面的包装,可能卷曲的面条更容易包装,更省空间吧。当然,还有你们认为的更好看啊,不然直条条的挤在一块多不美观。

03

工艺说完,再说说运输,方便面经过油炸后非常脆,脆的近义词可以简单说成抗形变小,卷曲的方便面相比而言抗压等方面能力强一些,不容易碎。然而直条状的面条可能很小的一个力就断了,碎率应该会比卷曲的高。

04

最后,就是实用性方面了。方便面的浸泡时间是有规定的,3分钟必须泡开可以食用。至于为什么三分钟,据安藤百福(方便面发明人)自己说,是因为三分钟是自己等待极限了,如果超过三分钟就会失去耐心,想吃的欲望就会降低。所以,这个三分钟的标准就慢慢延续下来了。说回正题,卷曲的方便面与热水的接触面积可以更大,吸水效率大大增加,能够保证面条快速的泡开达到标准,如果是直条状的面条,很难达到三分钟泡开。当然,更充分的吸收汤汁,使面条更入味等等,还有很多小细节方面卷曲的也是更有优势的。

方便面的是泡还是煮更好吃

方便面在锅里煮的时候,由于热水沸腾,水分子的运动速度很快,冲击着方便面的表面,将热量传导给方便面,面饼受热后会膨胀,但由于表面只有少量的水分子渗透进去了 ,方便面内部的结构并没有松散 ,于是,煮的方便面口感会劲道一些。另外,在煮的过程中,方便面本身所含的油脂会受热后被煮出来,对于口感,也是有加分的。至少吃面的时候,会感觉到油脂来自汤和酱料包,面饼自身的油腻感并不强烈。同时,煮的时候,面饼中所含的添加剂 会被大量的挥发,也是口感较好的一个小小的原因。现在再说一下泡的方便面,方便面在泡的过程中,由于没有持续的热量,水分子的运动速度明显较慢,在渗透过方便面的表面后,大量的水分子停留在方便面的面条内部,这些水分子在散发热量的同时,也将面饼中油脂和添加剂泡出来,附着在面饼上,所以泡的方便面的面饼不够劲道,面饼含水量较大,也有种油腻和其他味道的感觉 ,这些都影响着口感。

非油炸的方便面是否要健康一些?

因为现代人对于脂肪的反感,油炸型方便面也就饱受批评。因此呢,避免油炸的热干型方便面就越来越受到关注。


不过要跟大家申明一下,热干型方便面,并不是热干面哈。。。。。。不过,这种面到底是怎么热干的呢?


“热干”是指热风干燥,热干面和油炸面生产过程除了干燥这一步之外也都一样。热干面是使用80°C以上的热空气去吹蒸熟的面条,通常三十分钟到一个小时之内,可以把面条的水含量降到10%左右。因为含水量大大高于油炸面,对于保存的要求相应也就要高一些。一般认为,在恰当的密封包装之下,可以保存一年的时间。热干面的优势是显而易见的。它不含油,自然也就没有了氧化变质的问题,而热干面的变质主要就是细菌的生长。同时没有了油,也就避免了脂肪所带来健康方面的疑虑。不过呢,面条在油炸过程中产生的多孔结构要好于热干的,这也就解释为什么泡好油炸面所需的时间一般要比热干面短。另一方面,油炸会产生更好的风味。所以热干的面可能在风味上不敌油炸的。

如何“健康”吃泡面?

01

购买泡面时,选购非油炸面饼的泡面。方便面面饼油炸大多使用棕榈油,同样的油炸了多少面饼、炸了多久并不为消费者所知,所以为了保证健康,最好购买非油炸面饼的泡面产品。

02

冲泡泡面时,调料包只用一半。调料包尤其是粉包中往往含有大量的味精和食盐,以达到用重口味来刺激食欲的目的。中国营养学会推荐的每日食盐量应当在6克以下。所以在吃泡面的时候不妨只用一半的调料包。

03

吃泡面时,多煮个蛋再烫几片蔬菜。由于泡面几乎只提供碳水化合物,脂肪和蛋白质含量较少,维生素等更是微乎其微,因此在吃泡面时,多加一个水煮蛋补充优质蛋白质,适当添加蔬菜也有利于增加维生素的摄入。

04

吃完泡面别喝泡面汤,来个水果或一杯豆浆。许多人吃完泡面都喜欢将泡面汤一饮而尽,但是,泡面汤中的盐含量很高。最好用水果、牛奶和豆浆等来代替泡面汤,会更营养。


参考文献

l  方便面为什么是卷卷的?李小来.知乎.2016 .

(https://www.zhihu.com/question/22847809 )

l  为什么煮的方便面和泡的方便面味道不一样?煮的为什么会好吃一点?刘远山.知乎.

(http://daily.zhihu.com/story/676418 )

l  中国版深夜食堂看完之后,我已经深深被泡面折服了!百度.2017.

(https://baijiahao.baidu.com/s?id=1570664003289105&wfr=spider&for=pc )

l  看完《深夜食堂》突然觉得,泡面才是人生最低成本的治愈! 刺猬的优雅.豆瓣.2017.

(https://movie.douban.com/review/8598482/ )

l  油炸与非油炸方便面的比较.百度.2014.

(https://jingyan.baidu.com/article/a948d6515a50840a2dcd2e0c.html )


编辑:吉星


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